Həm də

Dərman bitkisi, yoxsa kulinariya əlavəsi? Marjoramın faydalı xüsusiyyətləri və istifadəsi üçün əks göstərişlər


Marjoram, bir çoxunun kulinariya əlavəsi olaraq bilinən bir bitkidir. Ancaq bir çoxumuz bunun bir çox müalicəvi xüsusiyyəti olan və çox vaxt müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilən inanılmaz bir bitki olduğunu bilirik.

Bu bitkinin faydaları, dərman hərəkətləri, əks göstərişləri və tətbiq qaydaları haqqında bu yazıda məlumat əldə edəcəksiniz.

Bitkinin kimyəvi tərkibini, bədənə təsirini də öyrənəcəyik, mayrandan hazırlanan yağların faydalarını nəzərdən keçirəcəyik.

Bədənə təsir

Marjoramdan istifadə edərək soyuqdəymələri və həzm orqanlarının xəstəliklərini müalicə edə bilərsiniz. Bitkinin müxtəlif hissələrindən olan müxtəlif həllər aktiv şəkildə kömək edir:

  • qaraciyər və böyrəklərdə iltihab;
  • şəkərli diabet;
  • varikoz damarları.

Marjorama əsaslanan yağlar və infuziyalar baş ağrısı və diş ağrılarına kömək edir.

Marjoramın faydaları rəsmi tibbdə də tanınır. Bu gün bu faydalı bitkiyə əsaslanan bir çox dərman və dərman var. Marjoram məlhəmləri yuxusuzluq, migren, emosional patlamalar, zehni xəstəliklərdən əziyyət çəkənlərə tövsiyə olunur. Marjoram yağı, kişilərin canlılığını artıran təbii bir afrodizyak kimi tanınır.

Bu cənub bitkisinə əsaslanan vasitələr masaj və sürtmək üçün, isti və isti inhalyasiya zamanı, tonik hamamlarını hazırlamaq üçün istifadə olunur.

Bu bitki nə üçün istifadə olunur?

Çox vaxt bu bitkinin otu xalq təbabətində istifadə olunur. Kolleksiyası çiçəkləmə dövründə başlayır. Bu bitki bədənə fayda verən çayların hazırlanması üçün istifadə olunur.

Marjoram çayı aşağıdakılar üçün istifadə olunur:

  • bağırsaq kramplarını aradan qaldırmaq;
  • ishalın müalicəsi;
  • inkişaf etmiş iştaha;
  • qadınlarda menstruasiya ağrısını aradan qaldırmaq;
  • meteorizm müalicəsi;
  • yorğunluğu aradan qaldırmaq.

Ayrıca, bitki otu müxtəlif məlhəmlər hazırlamaq üçün istifadə olunur. Onları eczanələrdə satın ala bilərsiniz və ya özünüz edə bilərsiniz. Bu məlhəm uşaq bağırsaq kolikasından əziyyət çəkirsə istifadə edilə bilər.

Belə hallarda marjoramdan başqa bir məlhəm istifadə olunur:

  • soyuqdəymə müalicəsində;
  • meteorizm ilə;
  • burkulma və burkulmalardan ağrıları aradan qaldırmaq;
  • yaralar, sıyrıqlar və abseslər olduqda;
  • revmatizm ilə;
  • varikoz damarları ilə.

Bitkidən istifadə olunan qiymətli bir yağ hazırlanır:

  • soyuqdəymə və şiddətli quru öskürəyin müalicəsi üçün ovuşduranda və tənəffüs edərkən;
  • kallusları və bacaklarda kobud dərini yumşaltmaq üçün yağ tətbiqləri hazırlayarkən;
  • qarğıdalı müalicəsində.

Gücünü bərpa etmək üçün tonik təsiri olan marjoram yağı əlavə vannalar qəbul edin.

Marjoram antiinflamatuar və analjezik xüsusiyyətlərinə görə tez-tez diş məqsədləri üçün istifadə olunur:

  • diş iltihabı ilə;
  • ağız boşluğunun iltihabı;
  • damaq qanaması ilə.

Marjoram müalicə edə bilər:

  • tənəffüs sistemi xəstəlikləri;
  • yuxusuzluq;
  • astma;
  • baş ağrısı;
  • qaraciyər və böyrək xəstəliyi;
  • kisənin iltihabı;
  • sinir xəstəlikləri;
  • depressiya və qıcıqlanma;
  • qançırlar, aşınmalar;
  • abses və uzun müddətli yaralar;
  • romatoid artrit;
  • uzanan;
  • bağlar.

Bitkinin otu bakteriyalarla mübarizə aparan və infeksiyalardan qoruyan maddələr ehtiva edir. Zehni performansı da yüksək səviyyədə saxlayır və Alzheimer xəstəliyinin başlamasının qarşısını alır. Toxunulmazlığı və hemoglobin səviyyəsini artırır.

Kimyəvi birləşmə

Bitki kimyəvi tərkibinə görə müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir.

100 qram məhsula aşağıdakılar daxildir:

  1. B qrupu vitaminləri: B1 - 0,3 mq, B2 - 0,3 mq, B6 - 1,2 mq, B9 - 274 μg.
  2. Beta karoten - 4806 mkq.
  3. Askorbin turşusu - 51.4 mq
  4. Xolin - 43,6 mq
  5. Vitamin PP - 4.12 mq.
  6. Fitosterollar - 60 mq.
  7. Yağ turşuları: omega-3 - 3.23 g, omega-6 - 1.175 g.
  8. Doymuş yağ turşuları: palmitik - 0,294 q, stearik - 0,235 q.
  9. Oleik turşusu - 0,94 q
  10. Linoleik turşu - 1.175 q.
  11. Linolen turşusu - 3.23 q.
  12. Yağda həll olan vitaminlər: A - 403 mkq, K - 621.1 mkq, E - 1.7 mq.
  13. İz elementləri: dəmir - 82,7 mq, mis - 1,1 mq, sink - 3,6 mq, selenyum - 4,5 μg, manqan - 5,4 mq.
  14. Makronutrientlər: fosfor - 306 mq, sodyum - 77 mq, kalium - 1522 mq, kalsium - 1990 mq, maqnezium - 346 mq.

Bitkinin faydalı və müalicəvi xüsusiyyətləri

Qurudu

Qurudulmuş marjoramın istifadəsi bədənə faydalı təsir göstərir, sağlamlığı gücləndirir və rifahı yaxşılaşdırır.

  1. Şəkər səviyyəsini azaldır.
  2. Mərkəzi sinir sistemini sabitləşdirir.
  3. İmmunitet sistemini gücləndirir.
  4. Görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır.
  5. Həzm sisteminin işini yaxşılaşdırır.

Dondurulmuş

Dondurulmuş vəziyyətdə olsa da, özündə bütün faydalı və müalicəvi xüsusiyyətləri saxlayır.təzə bir bitkiyə xas olan.

Neftin faydaları

Marjoram yağı böyük dəyərdir, bu:

  1. Mədə fəaliyyətini yaxşılaşdırır, xora və ya qastrit zamanı spazmı və ağrıları aradan qaldırır.
  2. Qəbizliyi aradan qaldırın.
  3. Qan dövranını yaxşılaşdırır.
  4. İltihabı aradan qaldırır, virus və infeksiyaların qarşısını alır.
  5. Öd kisəsinin işini normallaşdırır.
  6. Maddələr mübadiləsini sürətləndirəcəkdir.
  7. Dəri xəstəliklərini yaxşılaşdırır.
  8. Saqqız xəstəliyini sağaldır.
  9. Sakitləşdirici təsir göstərir, rahatlayır və sakitləşdirir.
  10. Balgam salan və sidikqovucu təsir göstərəcəkdir.
  11. Ürəyin işinə faydalı təsir göstərəcəkdir.
  12. Yaraları və sıyrıqları dezinfeksiya edəcəkdir.
  13. Qadınlarda menstruasiya öncəsi ağrıları aradan qaldırır.

Kontrendikasyonlar və zərər

  1. Allergik reaksiyalara səbəb ola bilər.
  2. Artan qan laxtalanması və venoz tromboz halında istifadə etməyin.
  3. Hamiləlik zamanı istifadə etməyin.
  4. 6 yaşdan kiçik uşaqların müalicəsi üçün istifadə etməyin.

Bir həkimlə məsləhətləşdikdən sonra müalicə üçün mərcan istifadə etməyə başlamaq məsləhətdir.... Sizə düzgün dozanı təyin edəcək və sizə hansı xəstəliyi müalicə edə biləcəyini söyləyəcək.

  • Sürüşmədən əvvəl marjoram tətbiq etməyin, yuxululuğa səbəb ola bilər.
  • Təzyiqdən əziyyət çəkən insanlar marjoram çayı və yağı ehtiyatla və yalnız həkim reseptindən sonra istifadə etməlidirlər.
  • Özünüzü qorumaq üçün dozanı müşahidə etməli və ədviyyatı gündəlik istifadə etməyin.

Yan təsirləri varmı?

Mercanköşk bədənə mülayim və tədricən təsiri ilə seçilən bitkilərə aiddir.... Zəhərli deyil və uzun müddət istifadə zamanı da heç bir yan təsiri yoxdur.

Necə müraciət etmək olar?

  1. Diabetes mellitus, böyrək, qaraciyər və ya öd kisəsi xəstəliklərindən əziyyət çəkən və infarkt keçirən insanlar üçün çay və marjoram infuziyalarından istifadə etmək tövsiyə olunur. Çay ən azı gündəlik içilə bilər.
  2. Yaraları, kəsikləri, çıxıqları, buruqları, absesi, revmatik xəstəlikləri olanlar, marjoram əsaslı xarici məlhəm köməyi ilə bunların öhdəsindən gələ bilərlər. Məlhəmi dəri sağalana qədər nazik bir təbəqə ilə çəkin.
  3. Duzsuz bir pəhrizə ehtiyacı olanlar və ya şəkərli diabet xəstələri marjoram yeməlidirlər. Bir ədviyyə olaraq duzu onunla əvəz edir.

    Marjoram salata, hamamlara və ya çaya əlavə edilə bilər.

  4. Geniş məsamələr və sərt dəri bölgələri problemi ilə tanış olan hər kəs mütləq bu bitkiyə əsaslanan üz losyonlarını və sərtləşdirən dəri məhsullarını sınamalıdır.

Ondan necə istifadə ediləcəyi, harada əlavə olunduğu və marjoramın hansı sahələrdə istifadə edildiyi barədə başqa bir məqalədə ətraflı danışdıq.

Kilo verərkən necə işləyir?

Bitki yağ yandırma xüsusiyyətlərinə malik deyil, ancaq kilo vermək müddətini asanlaşdıra bilər. Marjoramda bağırsaqları toksinlərdən və toksinlərdən təmizləyən tanin və pektin var. Kilo itkisinə səbəb olur və şişkinliyin yox olmasına kömək edirlər. Buna görə arıqlamaq istəyən bir çox insan marjoram əsaslı çaylar içir.

Marjoramın faydalı və müalicəvi xüsusiyyətləri ilə tanış olduqdan sonra onu yalnız kulinariya xəyalları üçün deyil, həm də müxtəlif xəstəliklərin müalicəsi üçün bir vasitə kimi təhlükəsiz istifadə edə bilərsiniz. Əsas odur ki, istifadəsindəki əks göstərişləri xatırlamaq və düzgün dozalara riayət etməkdir. Bu otun kilo vermək üçün istifadəsinin bütün detallarını bu materialdan tapa bilərsiniz.

Video, mayranın faydalı xüsusiyyətlərindən və əks göstərişlərindən bəhs edir:


Videoya baxın: Panik Atak Nevroz üçün ən faydalı bitkilər (Dekabr 2021).