Həm də

Sarımsaqdan nəfəs almaq faydalıdır və bu cür inhalyasiya hansı xəstəlikləri aradan qaldıracaq?

Sarımsaqdan nəfəs almaq faydalıdır və bu cür inhalyasiya hansı xəstəlikləri aradan qaldıracaq?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sarımsaq yalnız adi bir ləzzət deyil, həm də inanılmaz dərəcədə sağlam bir qidadır. Müxtəlif xəstəliklərin öhdəsindən gəlməyə kömək edir və xüsusilə tənəffüs yollarının xəstəlikləri üçün faydalıdır.

Belə hallarda bitki ən çox tənəffüs üçün bir həll hazırlamaq üçün istifadə olunur - şəfalı tənəffüs prosedurları. Nə qədər faydalıdır və hansı hallarda zərər verə bilər, kim istifadə etməməlidir - oxuyun. Həm də prosedurların düzgün şəkildə necə aparılacağını və sarımsağa daha nələrin əlavə olunacağını da öyrənəcəksiniz.

Faydalıdır?

Sarımsaqla tənəffüs aşağıdakı şərtlərdən sağalmanı stimullaşdırır:

  • ARVI, ARI (temperatur normaldırsa).
  • Sinüzit, rinit, frontal sinüzit, yüngül sinüzit (rinitin damla və sarımsaqla inhalyasiya ilə müalicəsi haqqında bu məqalədə oxuyun).
  • Tənəffüs yoluxucu infeksiya və qripdən yaranan ağırlaşmalar.
  • Müxtəlif öskürək növləri (burada sarımsaqla öskürək müalicəsi üçün daha çox resept tapa bilərsiniz).
  • Bronxit, astma, göy öskürək kimi bronxopulmoner xəstəliklər (tənəffüs alevlenme dövründə vəziyyəti aradan qaldırır).

Qeyddə. Sarımsaq inhalyasiyası əla profilaktik vasitədir.

Bunlar infeksiyaların mövsümi fəaliyyətinin artdığı dövrlərdə və qarşısını almaq üçün xəstəliyin başlanğıcındakı halsızlıq anlarında istifadə edilə bilər. Ayrıca, bu prosedur bir şəxsin ən zəiflədiyi zaman - payız və qış aylarında toxunulmazlığını gücləndirə bilər.

Terapevtik effekt ondan ibarətdir ki, sarımsaq, allisin, fitontsid və bioflavonoidlərin tərkibindəki efir yağları tənəffüs sistemi orqanlarına faydalı təsir göstərir, patogen bakteriyaları məhv edir, çoxalmalarının qarşısını alır və immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir.

Sarımsağın soyuqdəymə üçün faydaları haqqında daha çox məlumatı burada oxuyun.

Zərər

  • Solunma məhlulunda sarımsağın konsentrasiyası çox yüksəkdirsə və ya bu prosedur tez-tez aparılırsa, tənəffüs yollarında yüngül bir yanıq ala bilərsiniz.
  • Patogen bakteriyaların yaratdığı bəzi xəstəliklər üçün çox isti bir həll təsirsiz ola bilər, çünki sarımsaq zərərli mikroorqanizmləri öldürəcək və buxar bolluğu onların çoxalmasına kömək edəcəkdir. Ancaq bu fenomen son dərəcə nadirdir.

Əks göstərişlər

  • Hamiləlik, xüsusilə son dövrü (sarımsaq uşaqlıq fəaliyyətini artıra bilər).
  • Allergik reaksiyalara meylin artması.
  • Sarımsağa fərdi dözümsüzlük.

Vacibdir! İsti buxar istifadə edilən hər hansı bir tənəffüs yüksək temperatur olduqda kontrendikedir.

Bunu necə etmək lazımdır?

Tənəffüs zamanı tənəffüs burun, ekshalasiya isə ağızdan aparılır. Bəzi hallarda ağzınızla nəfəs ala bilərsiniz. Tənəffüsün ən yaxşı təsiri prosedur yatmazdan əvvəl həyata keçirildikdə əldə edilir.

Tənəffüs prosedurları bir neçə gün ardıcıl və ya gündə bir dəfədən çox həyata keçirilirsə, onlar üçün həll hər dəfə təzə hazırlanmalıdır. Hazır bir tənəffüs mayesi, iki saatdan çox dayandıqdan sonra, yalnız bəzi faydalı xüsusiyyətləri itirmir, həm də çürümə məhsullarının sərbəst buraxılması ilə kimyəvi reaksiya nəticəsində zərərli ola bilər.

Sarımsaq inhalyasiyasını nə ilə birləşdirmək olar?

Soğan ilə

Tərkibi:

  • Su - 1-1,2 litr.
  • Soğan - yarısı böyük bir baş.
  • Sarımsaq - 4 diş.

Hazırlanması:

  1. Suyu qaynadın.
  2. Soğanı və sarımsağı incə bir sürtgəcdən keçirin, tülbəndlə sarın, hazırlanmış isti suya sıxın, sonra sıxılmış cuna torbanı ora qoyun.

Prosedur: məhlulla konteyner üzərində əyilmək, gözlərinizi möhkəm yumaq, buxarı burun və ağızdan nəfəs almaq. Tənəffüs məhlulunu daha uzun müddət isti saxlamaq və buxarın boşa getməməsi üçün əlavə olaraq başınızı və qabınızı qalın bir parça ilə örtməyiniz tövsiyə olunur (məsələn, dəsmal).

Buxarların nəfəs alması təxminən 15 dəqiqə çəkir - maye soyuyana qədər. Prosedurdan sonra yatmalı və isti bir yorğan ilə örtməlisiniz.

Qeyd! Xüsusilə iltihablandıqda selikli qişaya sarımsaq vurmaqdan çəkinin - bu ağrı ilə müşayiət olunan kimyəvi yanmalara və qıcıqlanmaya səbəb ola bilər.

Soda ilə

Tərkibi:

  • Su - 1 litr.
  • Sarımsaq - 5-6 diş.
  • Soda - 1 çay qaşığı.

Hazırlanması:

  1. Sarımsağı qaba bir sürtgəcdən keçirin.
  2. Hazırlanmış su ilə tökün, qaynadın, 5 dəqiqə qaynatın.
  3. İstidən götürün, bir az soyudun, maye əlavə edin və içərisində soda həll edin.

Solunum 12-15 dəqiqə müddətində aparılmalı, məhlulu soyuduqdan sonra istilənin və proseduru təkrarlayın.

Çobanyastığı ilə

Tərkibi:

  • Su - 1 l.
  • Aptek çobanyastığının quru çiçəkləri - 25-30 q.
  • Sarımsaq - 5 diş.

Hazırlanması:

  1. Çobanyastığı qaynar su ilə tökün, 15-20 dəqiqə dəmlənsin.
  2. Sarımsağı xırda doğrayın, tülbentə sarın, yaranan infuziyaya batırın.
  3. Qapağın altında 5 dəqiqə daha dayanaq.
  4. Həll istilənin.
  5. Buxarı 15 dəqiqə çəkin.

Gündə 2-3 dəfə nəfəs alma tövsiyə olunur.

İynəyarpaqlı ekstraktla

Tərkibi:

  • Su - 1-1,2 litr.
  • İynəyarpaqlı ekstrakt - 2-3 çay qaşığı maye və ya 20 quru (briket şəklində).
  • Sarımsaq - 3-4 diş.

Hazırlanması:

  1. Su qaynatmaq üçün.
  2. İynəyarpaqlı ekstrakt maye şəklindədirsə, lazımi miqdarda isti suya tökün, quru formada qaynar su tökün və 5 dəqiqə dəmləyin.

12-15 dəqiqə isti buxar alın, maye soyuduqdan sonra buxarlarını təxminən 10 dəqiqə nəfəs alın. Bu resept profilaktik inhalyasiya üçün yaxşı uyğun gəlir.

Mentol ilə

Tərkibi:

  • Su - 1-1,5 litr.
  • Sarımsaq - 4-5 diş.
  • Maye mentol - 15-20 damla.

Reseptdəki maye mentol nanə yarpaqları ilə əvəz edilə bilər - quru və ya təzə. Çınqılmış bir formada, üç qaşıq lazımdır. Bu seçim uşaqlar üçün yaxşı işləyir.

Hazırlanması:

  1. Suyu qaynadın.
  2. Müəyyən olunmuş miqdarda mentolu qaynar suya əlavə edin.
  3. Sarımsağı incə bir sürtgəcdə doğrayın, iki qat tülbentə sarın, mentol suyuna sıxın, məhsulun qalan hissəsi ilə tülbəndini eyni yerə qoyun.

Yaranan məhlulu 15 dəqiqə nəfəs alın. Proseduru gündə iki dəfə təkrarlamaq məsləhətdir.

Evkalipt ilə

Tərkibi:

  • Su - 1 litr.
  • Sarımsaq - 5-6 diş.
  • Evkalipt, bir efir yağı şəklində - 7-10 damla, spirt tincture şəklində - 2 çay qaşığı.

Hazırlanması:

  1. İsti qaynadılmış suya evkalipt yağı və ya tincture və incə doğranmış sarımsaq əlavə edin.
  2. 5-7 dəqiqə qapağın altına dəmləmək üçün buraxın.

Ümumi sxemə görə tənəffüs etmək, gündə 2-3 dəfə müalicə üçün və gündə bir dəfə xəstəliklərin qarşısını almaq üçün.

Vacibdir! Bronxial astma kimi bir xəstəliyi olan bir uşaq və ya bir yetkin şəxs müalicə müddətindən keçərsə, məhluldakı sarımsağın konsentrasiyası azaldılmalıdır - bu mənfi nəticələrin qarşısını almağa kömək edəcək, məsələn tənəffüs yollarında yanma hissi və ya tənəffüs çətinliyi .

Yalnız sarımsaqdan da nəfəs ala bilərsiniz - bunun üçün qabığı ilə birlikdə əzilmiş 7-8 diş sarımsağı qaynar suya əlavə etməlisiniz, minimum istilikdə 4-5 dəqiqə bişirin və sonra ümumi sxemə uyğun tətbiq edin.

Sarımsaq qabıqları sarımsaqla birlikdə tənəffüs mayesinə əlavə edilə bilər - tənəffüs sisteminə müsbət təsir göstərəcək bir çox faydalı maddə ehtiva edir.

Soyuqdəymə zamanı nəfəs alma ilə yanaşı, sarımsağın bir çox faydalı istifadəsi var: təzyiq, parazitlər, qan damarlarını, qaraciyər və öd kisəsini təmizləmək, oynaqların müalicəsi, dırnaq göbələyindən, prostatit, herpes, sızanaq və sedefdən qurtulmaq, diş ağrısını aradan qaldırmaq, siğilləri aradan qaldırmaq üçün. .

Sarımsaq rəsmi tibb tərəfindən bir dərman olaraq tanınmasa da, bir çox insan üçün büdcəli və ən əsası təbii bir müalicə üsulu olmaqdan əl çəkmir. Bu bitkinin həm daxili, həm də xaricdən şəfa üçün səlahiyyətli istifadəsi effektivliyini sübut etdi və layiqli bir populyarlıq qazandı.


Videoya baxın: #SecretsFromTheSpa: Relaxing Breathing Tips. LOccitane (BiləR 2022).