We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Qurudulmuş infuziya
Bu gün bir orqanizmi təmizləmək və təmizləmək ehtiyacı əhali arasında geniş yayılmışdır. Bu ehtiyac, daha yüngül hiss etmək istəyindən və istiliyindən qaynaqlanır, həm də qışda, qarın və ya kalçada yığılmış bir neçə əlavə funtu atmaqdır. Təbii ki, bu da az kalorili pəhrizdən sonra mümkündür. Kosmetik problemlər olmasa da, premenstrüel dövrdə və ya qıcıqlandırıcı suyun tutulması halında da bu bitki çaylarını götürmək lazımdır. Böyrək daşlarına və ya çınqıl meydana gəlməsinə məruz qalanlar mütləq bu təmizləyici infuziyalardan istifadə etməlidirlər, çünki uratadan ibarət olan hər hansı bir kiçik konkretləşmənin atılmasına üstünlük verərək yığılmış mayeləri xaric etməyə imkan verirlər. Bitki çayları tibbi müalicə vasitəsi kimi xidmət edir və infuziyalar, qatıqlar və meyerlərə bölünür. Bu üç üsul həmişə suyun istifadəsi ilə hazırlanır və dərman bitkilərinin ekstraksiya metodlarını və əldə etmək istədikləri faydaları daim diqqətdə saxlayır. Xüsusilə infuziya, termini dediyi kimi, təbii otların isti suya infuziyasıdır. Sonuncular suda bir neçə dəqiqə istirahət etməyə buraxılır, sonra qarışıq süzülür və sərxoş ola bilər.
İnfüzyonların faydaları
Məsələn, bir çox insan kalsium oksalat renellasının yaranmasına meyllidir və qurudulmuş bitki çaylarının istifadəsini ən azı axşam və səhər yuxudan oyanan kimi müşahidə etmək yaxşı bir qayda olar. Diurez bu vəziyyətdə ağrılı simptomları yüngülləşdirmək üçün də stimullaşdırılmalıdır Əslində müəyyən dərman bitkiləri ilə hazırlanan qurudulmuş bitki çayları da antispazmodik və iltihab əleyhinə təsir göstərir.
Bitki təbabətində tapa biləcəyiniz təbii otlar saysız-hesabsızdır və etibarlı dərman bitkisi hansınızdan istifadə etməyi sizə necə məsləhət verəcəyini biləcək. Çınqıl vəziyyətində, mayenin kökləri, gramigna, şüyüd toxumu, qızıl çubuq, ononid kökü çox faydalıdır. İnfüzyon, qarışıqın hər üç hissəsinə 100 qram isti su tökərək hazırlanır. Su tökülən stəkan otların faydalarını dağıtmamaq üçün örtülməlidir. Bu bitki çayını, susuz qaldığınız zaman içməlisiniz. Şübhəsiz ki, xeyli fayda əldə edəcəksiniz.
Özlərini bir çox xəstəliklərə borc verən bir neçə dərman bitkisi var. Hamısı ağılla qəbul edilməlidir və bu, həm elementlər, həm də müxtəlif tədbirlər barədə sizə məlumat verəcək dərman bitkisinin vəzifəsidir.
Drenaj infuziyaları haqqında danışarkən, bu təbii üsullarla mübarizə edilən selülitə də toxunuruq. Həm də qəbizliyin belə bir infuziyaya ehtiyacı var, çünki bağırsaq qaraciyər drenajını stimullaşdırmaq lazımdır.
Bir çox qadın tərəfindən hiss olunan selülit probleminə gəldikdə, infuziyalara böyük tələbat var, çünki bəlkə də bu, əsas problemlərdəndir və biz də digər şeylər kimi qıcıqlandırıcı sistitə səbəb ola biləcək yığılmış mayeləri ataraq həll etməyə çalışırıq.
İstifadə olunan tibbi otlar saysız-hesabsızdır, lakin ən məşhur və təsirli olanı anti-fermentativ keyfiyyətlərə, ağcaqayın yarpaqlarına, dandelion yarpaqlarına və maye köklərinə sahib olan şüyüddür.
Drenaj infuziyasını hazırlamaq üçün bu otların üzərinə bir stəkan miqdarda isti su tökün (hər biri üçün bir qaşıq) və onları bir neçə dəqiqə infuziya etdikdən sonra süzülür.
Əlbəttə ki, gün ərzində içə biləcəyiniz daha bol bir infuziya hazırlaya bilərsiniz. Əslində susuz olduqda, adi suyun əvəzinə bu infuziyanın bir hissəsini içmək əla bir vərdişdir.
İnfüzyonlar və qəbizlik
Əksinə qəbizliklə mübarizə aparmaq və inadkar defekasiyaya kömək etmək üçün köməyimizə gələn bir neçə ot var. Adətən iki yemek kaşığı, iki dənə biyan və iki şüyüd toxumu istifadə olunur. Bir neçə stəkan su qaynadın və sonra otların üzərinə tökün. Qarışıq dincəlsin və sonra süzün. Maye yatmadan əvvəl axşam və səhər boş bir mədədə içəcəyiniz iki dozada bölün.
Bu tip problemə uyğun olmaq üçün frangola, çobanyastığı və Amerika senna da faydalıdır. Prosedur əvvəlki ev resepti ilə eynidır.
the qurudulmuş infuziyalar qan dövranı probleminiz olduqda və ağır və çox şişmiş ayaqları hiss etdikdə çox faydalıdırlar. Əlbəttə ki, bu hallarda hərəkət çox vacibdir və infuziya aparmaqdan əlavə gündə ən azı qısa bir gəzinti etmək və kompüter qarşısında çox qalmamağa çalışmaq yaxşı bir vərdiş olar.
Yaxşı bir bitki çayı və bir az fiziki hərəkət problemi həll etməli və ya ən azı şişkinlik əlamətlərini azaltmalıdır. On dəqiqə ərzində iki xörək qaşığı dandelion, ikisi albalı peduncles və iki dənə ot suyu içsəniz, şübhəsiz ki dərhal fayda əldə edəcəksiniz.
Drenaj infuziyasının faydalı xüsusiyyətləri
Bir çox qurudulmuş infuziya, suyun tutulması ilə mübarizə aparmaqla yanaşı, narahat olan mövzularda yuxunu sakitləşdirməyə və təbliğ etməyə xidmət edir. Əslində, bəzi tibbi otlar var ki, bunlar mayenin xaric edilməsini üstün tutmaqla yanaşı, bədəni sakitləşdirmək və yuxuya həddindən artıq meyl vermək kimi fayda gətirmək üçün də əlverişlidir. Şübhəsiz ki, infuziya bir təsirə malikdir və həm drenajı, həm də dövranı təmin edir, lakin yuxarıda qeyd edildiyi kimi qidalanma ilə bağlı dəqiq qaydalar tətbiq etmək lazımdır. Məsələn, duzun istifadəsi infuziyanın faydalı hərəkətinə kömək etmək üçün məhdudlaşdırılmalıdır. Yeməkdəki az duz, dərman bitkiləri ilə su qəbulu arasında sinerjist bir təsir yaradın. Yeməklərdə artıq duzlu maddələr olduğunu xatırlamaq lazımdır, buna görə daha çox duz əlavə etmək məcburi deyil.
Gördüyümüz kimi, qurudulmuş infuziyalar rəsmi otlar ilə hazırlanmış, onlar çox faydalıdır və yağlı bölgələrin yavaş-yavaş həll olmasına imkan verən diurezə üstünlük verirlər. Buna baxmayaraq, çox sayda bitki mənşəli çayların özləri tərəfindən möcüzə yaratdığına inanmayın. Bununla yanaşı, hər şeydə olduğu kimi, öhdəlik götürülür və qarındakı yağlı yataqları "həll etmək" və ya qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün infuziyalar almağa qərar verənlər, onları bir dəstək olaraq istifadə etməlidirlər. Əslində sağlam bir pəhriz və kifayət qədər fiziki hərəkətlə birləşdirilməlidir və yalnız bu şəkildə infuziyalar əhəmiyyətli dərəcədə hərəkət edə biləcəkdir.
Etibarlı bir nauropat, suyun tutulmasına səbəb olan amilləri göstərə bilər və şübhəsiz bir kölgə olmadan, ardıcıl hərəkət olmaması, balanssız qidalanma və qan dövranı və limfa damarlarına təsir edən digər kiçik amillərlə oturaq bir həyat olduğunu göstərir.
Əslində, adekvat bir pəhriz, diqqətli motor hazırlığı və boşaldılan infuziyalardan istifadə etməklə, çox çətinlik çəkmədən və minimum səy göstərmədən, diurezin təşviqi üçün funksional plan yaradılacaqdır.
